Heb je al gegeten? Jouw tanden al gepoetst? Nee?
Dan moet je gewoon voor de spiegel gaan staan, en goed kijken.
Wat zie je op je tanden? Niets? kijk eens beter!!
Tandplak of tandplaque is een kleverig laagje die op onze tanden afzet, heeft ongeveer dezelfde kleur als de tanden en is daarom moeilijk te zien.
Tandplak is vijand nummer 1 van ons tanden, gevaarlijk!! meer dan gevaarlijk!!!
Als we niet goed poetsen kunnen we door tandplak cariës (cariës=gaatjes) en gingivits krijgen (gingivitis= tandvleesontsteking =bloedende tandvlees)
Wijzelf kunnen zorgen voor een simpele oplossing tegen gingivitis: poetsen, poetsen en nog eens poetsen, niet bang zijn van het bloed.
Het bloed waarschuwt jou tegen vuiligheid en dat je beter moet poetsen. Maak een afspraak met de tandarts als het bloed niet stopt na 3 of 4 dagen
Poets je niet...
dan wordt gingivitis parodontitis.
Met de parodontitis komen de tanden los en kun je ze verliezen :-( ja!, goed gelezen. De tanden komen los en je kunt ze verliezen.
Tandplak bestaat hoofdzakelijk uit
speeksel 15%
voedselresten 10%
bacteriën 70% (ja... bac-te-ri-ën)
dode cellen 5%
Tandplak zit overal, dus ook tússen de tanden en kiezen.
En haar lievelings plekje is langs onze tandvleesrand, pak een vergrotende spiegel en kijk daar dan goed.
Tandplak kan THUIS eenvoudig verwijderd worden met onze tandenborstel.
Als tandplak niet dagelijks verwijderd wordt, wordt het in 6 à 8 weken tandsteen. tandsteen = verharde tandplak
Tandsteen maakt het oppervlak ruwer waarop makkelijker meer tandplak blijft plakken en met de dagen meer tandsteen wordt gevormd op het oude laagje tandsteen.
Tandsteen kan alleen verwijderd worden door een mondhygiënist of tandarts.
Ik herhaal:
Een goede poetstechniek is heel belangrijk om onze tanden en ons tandvlees gezond te houden.
De PERSONAL TANDENPOETSEN TRAINER wil je helpen met je tandenpoetstechniek gewoon in jouw vertrouwde omgeving. Zo krijg je mooie en gezonde tanden.
Yazmin Salcedo
Personal Tandenpoetsen Trainer
info: ye.salcedo@gmail.com
